对于出现胃热、拉肚子的情况下，首先主要还是考虑，由于肠胃道的消化不良，引起的一种症状。所以首先还是需要通过及时的调理胃热，来进行改善。而拉肚子，也一定要及时进行治疗，首先可以通过服用药物，这样能够起到一定的改善作用。

因为拉肚子的时候，一定要及时的进行治疗，以免造成虚脱的症状。在平时的饮食上，也要多吃一些帮助降胃热、（容易）消化的食物，这样才能够起到一定的缓解。