出现胃热导致的便秘、口臭的情况下，首先可以多吃一些香蕉、柚子、梨、西瓜，最主要香蕉是具有通常润便的作用，能够很好的帮助肠胃道的消化，而胃热最主要的症状就是会造成肠胃道的消化不良，所以吃香蕉的话，能够有效的帮助，改善便秘，达到通便，也能够祛除口臭，得到缓解，因为香蕉也是属于一种清新的水果，能够起到清新口腔，首先在饮食上不要吃一些辣椒等食物。