女性出现脾虚胃热的情况下，首先可以吃一些降胃热、补脾虚的食物，比如说山药。因为山药是一种温性的食物，而且能够有效的帮助改善脾虚。但是如果是严重的情况下，就需要及时的通过药物治疗。因为单纯的通过食物上来改善，其实并不能够得到很好的治疗，因为食物只是起到一定的辅助作用，可以从旁有效的补充，但是并不能够完全的治疗。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行）