对于在拔罐的时候出现黑紫色，这种情况主要考虑是由于体内的血管堵塞、瘀血过重所引起的。所以在平时，首先一定要多注意不要熬夜，不要吃一些过冷、过硬的食物，最好不要喝酒。

可以在平时进行热毛巾热敷，能够促进局部的血液循环。也可以进行蒸桑拿的方式，可以很好的疏通经络，加快体内的新陈代谢，能够很好的帮助调理，起到一定的缓解作用。