拔罐的时候出现黑紫色，其实这种情况并不考虑是由于上火所导致的，这种主要考虑是由于体内瘀血过多所引起的一种症状，所以首先可以通过平时饮食上多吃一些软化血管的食物、疏通经络的食物，能够得到有效的改善和缓解，也可以进行局部热敷，能够有效的改善黑紫色，还可以改善印记，能够起到加快愈合的作用。平时最主要的就是要多注意休息，不要过度的劳累。