肝气郁结会引起精神和生理上的压力，会造成脾虚、肠胃不和，主要是在肠胃上造成的影响。

肝气淤结有三个典型的症状：第一，月经失调，大多数女性在出现肝气郁结的情况下，会出现月经不调的症状，月经量减少，经期不稳定，出现月经提前的情况；第二，内分泌失调，身体内分泌失去平衡以后，会引发代谢功能减慢、饮食不佳、 四肢乏力等；第三，情绪异常，表现为情绪不受控制、容易暴躁、睡觉质量下降。

出现肝气淤结，平时要调整自己的情绪，心情要愉悦，养成良好的作息时间，保证睡眠充足，身体不要过于疲劳。