肝气瘀结、气血不足会影响气机的调畅，出现情绪方面的异常，如情绪不稳定、抑郁寡欢或者急躁易怒，并且会出现两肋胀痛、胸胁胀满、腹泻腹胀。女性会出现月经不调、头晕乏力、心情烦躁，影响脾胃的消化，会出现消化不良，饮食减少，胃胀气等。平时要注意自己的情绪，心情要保持愉快，注意睡眠质量，保证充足的睡眠。