肝气郁结肝气运行不畅会有气滞、气行不畅会发生血瘀，可用一些中药进行调理，当归、白首有养血柔肝、活血的作用，白首、茯苓、甘草有健脾养心的作用，月经腹痛可用玫瑰花、红花泡茶喝。日常饮食方面可以多吃山楂、黑豆、橘子、葡萄酒等，可多喝玫瑰花茶，不要吃油腻辛辣、刺激性强的食物，不要久坐或久卧，多做运动使气血通畅。