女人出现肝气郁结的危害确实也是有很多种的，一般在早期的时候是会导致内分泌失调，经常性的着急、消化不良，而严重的时候还会容易影响不孕不育，导致月经不调、痛经等等一系列的症状，所以一定要及早的进行治疗，这样能够避免加重病情，首先可以通过饮食上，多吃一些降肝火的食物，也需要保持愉悦的心情，不要过度的劳累，不要过度的熬夜。