肝气郁结的情况下，通过多喝水，是有一定的效果的，因为肝气郁结主要考虑是由于肝火旺盛所引起的一种症状，而通过多喝水的时候，能够很好的帮助促进降火，加快肝火带来的症状的改善，首先主要是以温开水为主，最好不要喝一些浓茶、碳酸饮料、咖啡等，最主要的就是不要喝一些冷饮，因为太凉的话，虽然能够加快治愈肝火，但是很有可能会造成肠胃道的不良（反应）。