肝气郁结是需要治疗的，因为如果不及时的进行治疗，就会很容易造成身体虚弱，而如果长时间不治疗，任其发展，会加重到病情，这个时候再治疗起来就会比较困难，所以建议首先最好在平时多吃一些解肝解郁的食物来及时进行调理，也可以在中医的指导下，进行中药调理，都是能够起到很好的改善作用，平时最主要的保持愉悦的心情，不要过多的劳累。