上火的时候导致眼睛有眼屎的情况下，首先一定要注意保持面部的卫生，勤清洗，这样能够得到缓解，也可以在平时多喝一些白开水，能够促进新陈代谢的加快，帮助缓解上火的一些症状。平时最主要的就是一定避免熬夜，因为如果经常性的熬夜的话是会加重身体的负担，造成其他不良的反应，还会导致上火加重，所以一定要多加注意。