上火导致的胃疼，首先要吃一些降上火的食物来进行调理。而胃疼痛的厉害的时候，可以及时的服用去痛的药物，也是能够起到一定的调理目的。首先在饮食上，一定不要吃的太多，不要吃得太饱，主要是少食多餐，这样才能够得到很好的改善和调理。平时最主要的，就是不要过度的劳累，可以顺时针按摩腹部，也均有帮助调理肠胃的作用，可以起到很好的改善目的。