上火导致的胃恶心的情况下，一般主要考虑是由于饮食的方面不当所造成的，比如说吃一些油腻的食物，因为过于油腻是会加重到肠胃消化的负担，而经常性的摄入是会导致消化不良，所以就会出现恶心的症状发生。也可能是由于体内湿寒邪气较重所引起的，所以首先还是要及时的进行调理，可以多喝一些白开水，因为白开水均有帮助冲刷肠胃的作用，能够起到很好的帮助消化得到改善。