上火是不宜多吃桃子的，桃子是热性水果，吃多了会容易上火，平时有内火的人不宜多吃桃子，对于已经上火的人，多吃桃子无异于火上浇油。

桃子的营养成分很多，含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养物质，桃子中含铁量较高，能预防贫血，舌苔黄、舌质红、口干、口渴、便秘、咽喉肿痛等上火的人最好少吃或者不吃桃子，上火的人不宜多吃桃子，但一般情况下，多吃桃子是有好处的。