急性上呼吸道感染，一般起病比较急，也就是平常所说的普通感冒。这类患者一般出现的临床症状，是以鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，以及有不同程度的发热、咳嗽，以及患者出现有头晕、全身乏力等临床症状。

针对这类患者我们知道，他在饮食上一般要求避免吃辛辣、刺激食物，特别是一些辣椒、生葱、生蒜。而针对急性上呼吸道感染的患者，如果老是出现咳嗽是可以吃板栗的。

板栗属于坚果类食物，它的营养成分非常高，里面含有像淀粉，以及含有钙、铁、镁、锌、锰、钾等，并且里面还含有大量的维生素C，还有维生素B，都是我们机体所需的一些营养成分。因此针对急性上呼吸道感染，患者老是咳嗽可以吃板栗。