急性上呼吸道感染，如果不存在对鱼、虾等这种海产品过敏的话，是可以吃鱼的。急性上呼吸道感染，就是我们通常俗称的感冒。它主要是由于我们的鼻、咽喉等上呼吸道，被这些病毒感染以后，出现的以鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、发热，为主要症状的一种疾病。

在发病期间，患者会出现饮食不好，另外会出现营养下降这种情况。鱼类它由于含有丰富的氨基酸、蛋白质以及微量元素，可以提高人体的抵抗力。

那么这个时候，只有是患者对鱼类没有过敏，不存在吃鱼以后的一些不良反应的话，是完全可以吃鱼。吃鱼也不会加重上呼吸道感染的这种症状，只不过吃鱼的时候，尽量以清蒸或者是水煮为主。不要过多的油腻，和这种过多的辛辣料，以免刺激到上呼吸道就可以了。