上午受到感染是非常常见的一个呼吸系统疾病，主要是因为患者的免疫功能比较低下，稍有不小心受凉，就可以引起有不同程度的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏以及咳嗽，还有咽喉痒、发热等临床症状。

针对急性上呼吸道感染患者，一般在发热时尽可能不要吃一些过于油腻，还有一些不容易消化的食物，尽可能以清淡饮食为主，因为本身上呼吸道的感染，在发热时会影响正常的消化功能，食欲会下降，特别是针对这样的患者一般不建议吃特别油腻的肉类食物。但是上呼吸道的感染，如果得到有效控制，以后患者所有的一些临床症状，都控制的比较好，在这种情况下可以适当的吃点瘦肉是可以的。