女性在大姨妈来了肚子疼痛，一般情况下是可以喝适量的红糖水，有利于缓解痛经的发生。因为红糖水有一定的活血化瘀的作用，可以有利于经血的排出，因而可以缓解痛经的情况。但是对于女性如果月经来潮肚子疼痛引起啦经量引起增多的情况下，一般就不建议喝过多的红糖水，避免引起腹痛以及月经血过多等情况。对于女性在大姨妈来了肚子疼痛，如果不能够忍受的可以予以止痛的药物处理，尤其是对于大姨妈来了肚子疼痛呈逐渐加重的情况，还需要到医院检查，需要排除是病理性因素引起的痛经，如果是病理性引起的痛经就需要予以治疗。