正常的月经血是暗红色的，如果月经血不是特别鲜红，一般也是没有关系的，并不需要进行特别的治疗。如果每个月的月经量小于20ml，那就说明月经量太少，就应该进行针对性的治疗与调理。

首先要进行一些相关检查，比如B超检查，了解子宫内膜的厚度，通过性激素检查排除多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等等。如果是因为多囊卵巢综合症引起，就应该通过激素治疗调整月经周期，恢复排卵，从而增加月经量。如果是高泌乳素血症引起的，就应该口服药物，降低泌乳素水平。

也有些可能是因为宫腔的手术操作，导致宫腔粘连而引起月经量少，那么就应该在宫腔镜下进行宫腔粘连的分解，从而增加月经量，所以不同的原因采取的方法也是不一样的。