白带发黄和湿气重有一定的关系，湿气重是中医的常用的术语，湿气重是指湿热，蕴结体内脏腑经络运行不通畅，湿热的人就会出现倦怠，脸上多出现油脂、舌苔腻、口臭等症状。

有的人还会出现饭后胃胀、腹胀、大便稀、粘稠等不适，女性也会出现白带的增多，发黄的现象。

建议平时应该注意改善饮食习惯，在饮食上少吃甜食以及辛辣刺激性的食物，多吃一些祛湿的食物，如绿豆、冬瓜、红小豆、西瓜、绿茶等。