假性怀孕是不需要休息的。正常的生活和工作就可以，因为假性怀孕并没有真正的怀孕，身体并不虚弱，所以是不需要休息的。假性怀孕是因为精神压力过大，过于紧张，对怀孕的愿望过于强烈，导致压力过大而出现内分泌紊乱，引起月经失调，月经推迟不来，同时自我感觉有恶心，呕吐，乳房胀痛等一些类似早孕的反应，实际上并没有真正怀孕，体内的激素水平也没有发生明显变化。

所以不会出现生理性的改变，一般是不需要休息的，一定要放松心情，调整好心态，正确的面对怀孕这件事，而且最好是选择排卵期同房，这样就能增加怀孕几率。