在排卵期出血的时候，最好不要吃冰的东西，也不要吃冷饮，因为在有阴道流血的时候，如果吃冰的或者是寒凉的食物，有可能会导致宫寒发生出现痛经，或者是阴道流血，淋漓不尽，不干净的情况发生。所以在有阴道流血的时候都不建议吃寒凉或者是冷饮，也不建议吃辛辣刺激性的食物，而且建议不要抽烟，也不要饮酒，并且注意不要同房，正常的排卵期出血一般在一到两天就会干净。而且阴道流血量比较少，如果是阴道流血超过一周仍然没有干净，需要及时去医院进行检查。