霉菌性阴道炎想要自愈的可能性相对是比较低的，但是平时生活可以注意外阴卫生，勤换洗内衣、裤，不要穿紧身的衣裤，不要长期使用护垫来进行预防。

如果是白带呈豆腐渣样或者是凝乳状改变，考虑是霉菌性阴道炎的可能性比较大，这时候可以进行白带常规化验，如果白带提示有霉菌感染，就可以在医生的指导下使用苏打水，外洗阴道，放置克霉唑栓来进行治疗。一般一周左右就可以治好，在治疗期间注意不要同房，而且保持外阴卫生预防感染。（请在医生指导下使用药物）