通过肚子胀，没有办法（知道）是排卵了还是即将排卵。

因为在即将排卵的时候，因为盆腔积血、盆腔少量积液、盆腔充血，这些情况都有可能会出现下腹坠胀情况，所以不能通过是否有下腹坠胀来判断是否排卵。如果想要了解是否排卵，最准确的方法是通过月经来潮第八到十天通过阴道超声进行检查，因为超声可以观测到卵泡增长的情况，以及是否排出的情况。或者是通过排卵试纸进行检测，如果排卵试纸出现强阳性以后，一般在24到48小时左右会出现卵子的排出，通过其他的症状没有办法明确诊断。