胃胀老是放屁不能喝牛奶，牛奶属于是高蛋白质、高脂肪的食物，喝了之后不容易被消化和吸收，会加重胃的负担，导致胃胀气的现象加重。有胃胀气的现象，应该注意清淡饮食，可以适量的喝一些小米粥，软面条或者蛋汤，这一类比较容易消化吸收的食物，注意一不要吃过于油腻的食物，不要吃油炸的食品，以及烧烤的食品，这些都容易产生气体，导致胃胀。