血热贫血其实是属于中医当中的一种俗称，而出现血热贫血的情况下，首先建议还是通过中药来进行调理，因为单纯的通过平时改善，效果并不是很明显的。

而在吃中药调理的时候，也可以通过搭配饮食上来进行，更加快速的愈合，比如说可以多吃一些润燥补血的食物，比如黑豆、黑芝麻，或者是多吃一些红豆、大枣，也具有一定的调理的作用，也还是多保持充足的睡眠。