出现血热、畏冷，首先在调理上，多吃一些降血热降胃热的食物，比如说白菜、芹菜、西红柿、香蕉、柚子等食物，就能够很好的有效地帮助调理，得到有效的改善。平时最主要的还是要避免熬夜，一定要多注意休息，这样才能够有效地帮助缓解和改善。而血热会主要的表现为身体发热、口干舌燥等症状。而胃热是会导致肠胃道的消化不良，所以一定要及时进行治疗。