出现胃寒的患者，建议最好是不要吃杨梅，因为杨梅也是属于一种温凉性的水果，所以吃杨梅是会加重到胃寒的症状的。建议在平时，一定要适量的吃一些温热性的食物，也可以多喝一些生姜水，因为生姜水本身就是一种帮助调理的作用，能够起到很好的排寒暖胃，可以有效的改善一些症状。而出现胃寒也一定要及时进行调理，或者是多喝一些温开水。