胃寒气重的情况下，饮食上最主要的就是以温热性的食物为主，千万不要吃一些过于寒冷、生凉的食物或者是水果，以免加重病情。比如说可以吃一些热性的食物，比如火龙果、榴莲、山药、枸杞、阿胶，这些食物就具有帮助暖胃排寒的作用。也可以多喝一些生姜水，或者是吃一些大葱、大蒜，这样也是能够起到一定的改善作用。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）