出现肺热的情况下，一般来说早期的时候症状主要会表现为咳嗽痰多、嗓子干痒等症状，而如果不及时调理，就会可能导致内分泌失调，就会容易引起脸上长斑。所以在早期的时候一定要及时进行治疗，这样就能够很好的有效的调理，避免加重病情。而严重的肺热，再治疗起来就会比较困难，所以首先可以多吃一些清肺热、止咳化痰类的食物或水果。