对于出现肺热、肝火旺的情况下，首先在饮食上，主要是吃一些降肺热、清肝火、温凉性的食物或者水果为主。比如说苹果、香蕉、梨、柚子等，这些水果就能够起到很好的作用。也可以通过服用中药，来进行及时的治疗。因为中药本身也是具有帮助调理的作用，能够通过改善药效，来达到清肺热、清肝火的作用。

（药物的使用，需要子专业医生的指导下进行。）