出现脾热、脾虚的情况下，首先可以通过艾灸三阴交穴、曲池穴、丰隆穴等穴位，就能够得到有效的改善和调理。平时也一定要注意不要熬夜，因为如果经常性熬夜，是会造成体质的虚弱，加重病情的。

所以一定要多加注意，平时最主要的还是要在饮食上，进行调理和改善。比如说可以多吃一些枸杞，因为枸杞始具有很好的帮助调理、补肾的作用。能够得到及时的缓解，和改善疾病的症状。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）