补血的时候是可以和钙片一起吃的，两者一般来说并不会发生冲突。如果是服用药物的时候，建议最好是在正规的医师指导下来进行药物治疗，这样才能够更好的有效的避免发生冲突。

而在饮食上也可以多吃一些阿胶、红糖，具有帮助补血的作用，可以起到很好的调理。而严重的时候就需要及时在正规的医师指导下，适量的做一些体育运动来有效的帮助缓解。