早搏需要运动还是休息，要看是生理性的早搏，还是病理性的早搏。

第一，生理性的早搏。比如熬夜、焦虑，以及缺乏锻炼，喝浓咖啡或者奶茶，这些生理性因素引起的心脏早搏，是需要适当的运动的。同时配合劳逸结合，避免熬夜、不喝浓咖啡。

第二，病理性早搏。病理性早搏，比如低血钾引起的，纠正低血钾之后，这种早搏往往会消失，运动方面没有特殊的限制。如果是器质性心脏病引起的早搏，不适合从事剧烈的运动，但可以从事一些体力要求不高的运动，比如慢跑、打羽毛球。