胆固醇升高,也就是高血脂引起的,目前的发病原因尚不清楚。研究显示,高血脂的发病,可能和遗传有一定的关系,部分高胆固醇血症,尤其是混合型的顽固高血脂,发病往往呈家族性发病。
此外,饮食过于油腻和缺乏锻炼等因素,也参与了高血脂的发病。因此,日常生活中要保持良好的生活习惯,以预防高血脂的发生和发展。比如饮食方面,低脂饮食,少吃辛辣、油腻的食物,尤其是不要进食动物油,比如猪油。避免暴饮暴食,不能抽烟、睡眠规律,坚持锻炼。
胆固醇升高,也就是高血脂引起的,目前的发病原因尚不清楚。研究显示,高血脂的发病,可能和遗传有一定的关系,部分高胆固醇血症,尤其是混合型的顽固高血脂,发病往往呈家族性发病。
此外,饮食过于油腻和缺乏锻炼等因素,也参与了高血脂的发病。因此,日常生活中要保持良好的生活习惯,以预防高血脂的发生和发展。比如饮食方面,低脂饮食,少吃辛辣、油腻的食物,尤其是不要进食动物油,比如猪油。避免暴饮暴食,不能抽烟、睡眠规律,坚持锻炼。
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