胆固醇太高要做到以下几个方面：

第一，正规检查，比如抽血化验血糖，看看有没有糖尿病，同时测量血压，看看有没有高血压，做心电图以及动脉彩超，看看有没有动脉硬化以及心肌缺血改变；

第二，药物治疗，需要在医生的指导下，规范服用他汀类药物治疗，降脂达标，把胆固醇控制到理想的范围之内；

第三，生活习惯良好，戒烟，低脂饮食，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，同时坚持锻炼，比如跑步、打球以及游泳等有氧运动，持之以恒的锻炼和良好的生活习惯可以有效降低胆固醇，预防胆固醇升高引起的动脉粥样硬化疾病。