心律不齐多久恢复正常，要看是什么样的心律不齐。引起心律不齐的情况很多，有窦性心律不齐、心房颤动以及心脏早搏，其中窦性心律不齐是正常的生理现象，不是疾病，不会引起症状，也不需要治疗，不存在恢复的现象。

而心脏早搏往往通过保持良好的生活习惯，比如坚持锻炼、不抽烟、不喝酒、睡眠规律、避免暴饮暴食，以及不喝浓咖啡或者奶茶，心脏早搏往往也会自行恢复正常。而心房颤动的现象往往会反复发作，通过规范的药物治疗，只能减少发作，但无法完全避免不发作。