对于出现体寒、脸上长痘痘的情况下，首先可以通过喝一些红茶、茉莉花茶，这些茶就具有一定的调节作用，而且也一定要避免熬夜，因为经常性的熬夜会造成内分泌失调，会加重长痘痘的情况。

而出现长痘痘，最好不要进行挤压，以免发生感染，长得更多。平时最主要的还是要多注意休息，不要在潮湿的环境下呆得太久，也不要吃一些过于寒凉类的食物。