出现体寒的情况下是不建议吃西瓜的，因为体寒最怕的就是一些凉性的食物或者水果。而西瓜是一种凉性的水果，所以过多的摄入是会加重体寒的。建议在平时也一定要注意保持室内的通风，保持干燥，也要避免在潮湿的环境下呆的太久，也可以多出去做一些体育运动，或者是多出去晒晒太阳，这样能够很好的起到排寒的作用，也可以多喝一些生姜水。