体内有湿气的情况下，是可以喝普洱茶的。但是通过喝普洱茶，并不能够帮助排出体内的湿气，所以一定要多加注意。可以在饮食上吃一些助排湿的食物，比如说山药，就是一个很好的帮助排湿的一种中成药物。也要多做一些体育运动，这样才能够达到完全排湿的目的。平时也一定要多注意休息，不要过度的劳累，以免加重病情。也可以多出去晒晒太阳，能够促进缓解。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）