体内湿气和湿疹的区别，首先两者在本质上，症状、表现是不一样的。而体内湿气的话，是会出现浑身乏力、失眠多梦、记忆力减退等等一系列症状。

而湿疹是会造成皮肤表面骚痒、起红疹，而且经常性的会导致一片红湿。而湿气的话，也会容易形成湿疹的出现，所以要通过两者的症状，来进行有效的区别。平时还是要多出去晒晒太阳，能够有效的改善湿疹和改善湿气。