体内有湿气的情况下是可以完全的去除的。但是这个也是一个长时间慢慢的调理的，因为导致体内的湿气也是一个长时间所形成的，所以在调理上是比较困难的。

首先可以通过中药来进行调理，如果是较轻微的情况下，一般来说15天到30天左右能够得到去除。而如果严重的体内湿气，大约需要两到三个月才可以得到有效的完全去除，所以平时一定要多加注意饮食方面，避免吃一些寒凉的食物。