去湿气和去火其实两者并不是一回事，这是两种症状，而湿气过重和上火两种也存在一定的联系。因为，如果湿气过重的，很容易会造成上火出现。所以，一定要及时的进行排除湿气，而湿气经常性的会发生身体乏力、失眠多梦，而上火的话会导致喉咙肿痛、嗓子干痒、胃不舒服等，不管是出现湿气还是上火，一定要及时的进行调理，以免加重病情，就会比较难治愈。