出现舌苔发黑、发青的情况下，其实这种原因还是有很多种的，比如说肝火旺盛或者是由于心脏疾病，也有可能是由于脾胃严重虚弱所造成的。

所以首先还是需要通过日常的生活方式来进行调理，也可以通过中药来进行缓解，这样就能够得到有效的改善，平时也一定要多加注意，不要吃一些过于刺激、过于辛辣的食物，因为经常性地吃刺激性的食物，会很容易加重病情，出现一些其他的症状。