出现舌苔发黑的情况下，吃可以吃蛇舌草的，但是首先要注意的是，不要吃一些刺激、油腻、寒凉类的食物。因为过多的吃这些，是会导致身体虚弱、抵抗力差，很容易会加重舌苔发黑的症状。

一般引起舌苔发黑，主要考虑是由于肝火旺盛，或者是心脏疾病所引起的，最好是前往医院查明一下具体的病因，然后再对症治疗，这样能够起到一定的缓解改善作用，平时最主要的还是要多注意休息。