出现舌苔发黑的情况下，是可以吃苹果、香蕉的，因为主要考虑是由于肝火旺盛所引起的一种症状，所以可以通过苹果和香蕉能够得到及时的调理，可以促进缓解症状，也可以在饮食上吃一些其他助消化的食物，这样能够很好的帮助改善口腔的疾病，得到有效的缓解。

平时最主要的就是不要过度的劳累，不要熬夜，可以吃一些帮助降火的食物，这样才能得到很好的调理。