出现舌苔发黑的情况下，建议还是不要吃海鲜，因为海鲜本身也是属于一种刺激类的食物，过多的摄入是有可能加重到病情的，而舌苔发黑主要考虑是由于热极化火，所导致的一种症状，是一个长时间日积月累所形成的，所以首先还是需要通过平时的饮食上来进行改善，比如饮食主要是以清淡的为主，这样才能够得到缓解，也需要多喝水，帮助降火，最主要的就是不要熬夜。