虽然骨质疏松治疗方法，吃钙片不是唯一，但是选择好的钙，对于骨质疏松来说是必须的，具体要选择什么样的钙片，我认为应该是满足以下8种条件，第一个就是钙元素含量高，他不是说药片含量高，是钙元素含量高。第二点是容易崩解，而且容易吸收，主要是他溶解之后，就变成可溶性的钙离子，这样更容易被人体吸收。第三就是吸收度高，所以这时候通常需要活性钙或者是钙里含有维生素D，然后能促进钙在肠道里的吸收。第四点就是钙吸收之后，容易向骨中沉积，促进新骨形成，这个通常需要维生素K的辅助，所以钙里最好含一些维生素K。第五点，除了钙之外，应该还一些适当的磷，钙磷比例2:1，这个是最好的，这样它可以促进钙的吸收和钙的沉积。第六点药最好是酸碱度适中，既不太酸，也不太碱，这样减少对胃肠道的刺激。第七个，就是含糖量较低，因为国人现在有很多人血糖高，没有色素，没有添加剂，也不用加什么防腐剂或者激素的，这适合人类长期服用。最后一点就是，一定要毒副作用小，用药安全系数大，所以说选择钙，就按照八条标准选择就行了。