肝火旺导致的头晕脑胀，首先一定要通过药物来及时的进行调理，因为头晕脑胀，疼痛的厉害，也可以首先通过服用去疼的药物来进行缓解，然后在平时可以多吃一些帮助降肝火的食物或水果，主要是以良性为主，这样才能够更好地促进缓解，而肝火旺还会容易引起肠胃道的消化不良，饮食不当等都有可能会造成，所以一定要及时的进行调理，以免加重病情。